Saat minusta intuitiivisen ja sinua lempeästi kannattelevan valmentajan, jolla on valtava palo elämään, ihmisyyteen ja juurisyihin.
Nykyään olen lempeyden joogaopettaja ja somaattinen valmentaja. Ennen sitä mulla oli aina monta rautaa tulessa, olin suorittaja, miellyttäjä ja mestari painamaan alas omat tunteet ja tarpeet. Mun kalenteri oli aina täynnä ja mun oli tosi vaikea sanoa ei.
Kun multa varovasti kysyttiin pitäisikö mun hidastaa, naurahdin ja mietin miten ihmeessä se olisi mahdollista mun elämäntilanteessa, suurperheen äitinä, yrittäjänä ja tuoreena talon omistajana.
Oon kotoisin pohjoisen pienestä kylästä, mutta sen jälkeen oon asunut ympäri maailmaa Australiassa, Lähi-idässä, Pohjois Afrikassa, Kaakkois Euroopassa ja Kanarialla.
Ulospäin saattoi näyttää että elin unelma elämää, mutta kuitenkin samankaltaiset haasteet seurasivat minua, vaikka kuinka kauas matkustin. Sekä ihmissuhteet että tilinauha peilasivat mulle sitä kipeää totuutta omasta arvottomuudesta, jota olin kehossani kantanut aina. Se oli selittämätöntä ahdistusta, jota yritin peittää olemalla koko ajan enemmän, koko ajan liikkeessä, koko ajan ihmisten ympäröimänä, ettei mun tarvitsisi pysähtyä ja tuntea.
Kun sain esikoiseni 8 vuotta sitten, lähdin matkalle kaiken sen kipeän halki mitä olin siihen asti vältellyt. Välillä tuntui että sukelsin aina vain syvemmälle, mutta vaikka aloin ymmärtää mielentasolla, en päässyt irrottamaan siitä kipeästä painolastista mitä kehoni kantoi.
Olen täällä siksi että se paluu kehoyhteyteen, itsemyötätuntoon ja rakkauteen on ollut kallisarvoisin matka, sekä itselleni että lapsilleni.
Nykyään tiedän että on paljon lempeämpi reitti kuin hypätä syvään päätyyn niillä eväillä mitä meille on annettu ja haluankin näyttää sinulle sen lempeän transformoivan reitin, jonka lopulta löysin.
Lempeä ja varma reitti löytyy kehon kautta. Me tarvitaan siihen tukea ja kannattelua, sillä meidän syvimmät ydinhaavat johtuu yleensä juuri yhteyden, tuen ja kannattelun puutteesta.
Se että oon asunut ympäri maailmaa on avannut paljon. Huomaan miten paljon samankaltaisia kipuja me täällä Suomessa kannetaan. Ylisukupolvinen taakka ja siitä johtuen meidän hoivaajien tunnetason sulkeutuneisuus on jättänyt meidän hermostoon kipeitä haavoja.
Me kaikki kannetaan vahvan naisen perintöä meidän äideiltä, mummoilta ja isomummoilta. Heillä ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin selviytyä ja painaa kipu alas katkaisten yhteyden itseensä ja samalla muihin. Vaikka he yrittivät parhaansa mukaan suojella meitä siltä kaikelta kivulta vaikenemalla ja piilottamalla omat tunteensa, tietämättään juuri sillä tavalla kipu siirtyi meihin.
On oikeastaan vain luonnollista että me ei osata olla itsemme puolella tai kuulla omia tarpeita, osata tuntea terveellä tavalla tai olla tukena meidän omien lasten tunnekuohuissa. Miten me oltaisi voitu osata kun me ei olla saatu kokea emotionaalista turvaa, kannattelua ja syvää yhteyttä, joka on lapsen hermostolle kuitenkin elintärkeää.
Meidän mummoilla ei ollut muuta vaihtoehtoa ja meidän äidit eivät löytäneet uutta reittiä, koska maailma ei ollut vielä valmis muutokseen.
Meillä on kuitenkin mahdollista kääntää tämä kaikki ympäri. Kehosi kantaa paljon kipua ja haitallisia malleja mutta myös ratkaisun avaimet. Kaikki turva, rakkaus, voima ja myötätunto mitä olet ikinä tarvinnut asuu myös kehossasi. Ne voivat olla siellä piilossa monen kerroksen alla mutta siellä ne ovat ja oikeastaan koko maailma vain odottaa sitä hetkeä kun sinä astut esiin ja loistat omaa valoasi ympärillesi.
Oman polkuni varrella olen kouluttanut itseäni tuhansilla ja tuhansilla euroilla ja käynyt lisäksi kymmeniä verkkokursseja. Kaikki ei ollut olennaista mutta ne ovat johdattaneet minut tähän. Löysin oman eheytymiseni hermoston ja itsemyötätunnon kautta ja tein sen sellaisessa elämän vaiheessa kun olin juuri saanut kolmannen lapseni ja olimme samoihin aikoihin ostaneet talon.
En olisi pystynyt siihen yksin vaan sain tuen ja kannattelun omilta valmentajiltani ja yhteisöstä. Ja se tuki mikä rakentui minuun kantaa minua edelleen ja tiedän että se ei koskaan muutu.
Haluan tarjota nyt sinulle lempeän reitin takaisin elinvoimaasi, ja tuen ja kannattelun matkallesi. Olen suunnitellut valmennuksen niin ettet tarvitse kuin pienen pieniä hetkiä päivääsi, jotta tämä valmennus on mahdollista sinulle juuri nyt, vaikka elämä onkin täyttä.
Oon niin ylpeä susta että oot täällä, jo se kertoo sinusta paljon.